Diákok

Ismerkedjen meg iskolás gyerekekkel kapcsolatos témákkal: fejlődési szakaszok, gyakori problémák, gyakorlati szülői tanácsok, és mikor kell szakember segítségét kérni.

Egészséges táplálkozás 6 és 17 év közötti iskolások számára

Tudja meg az iskoláskorú gyermekek és serdülők hozzávetőleges napi élelmiszer-bevitelét és adagméreteit.

Hogyan taníthatsz meg egy gyereket írni?

Sok fiatal szülő számára problémát jelent, hogyan tanítsunk meg egy gyereket írni. A gyerekek sokkal gyorsabban tanulnak meg olvasni, mint írni, és ez ellen nem lehet semmit tenni. Szóval hogyan tanítsuk meg a gyereket helyesen és szépen írni?

A stressz jelei a gyermeknél

Legtöbben hajlamosak vagyunk úgy gondolni a gyermekkorra, mint életünk legkönnyebb időszakára, különösen a felnőttkor stresszéhez képest. De ettől még a saját gyermeked stressze sem kevésbé valóságos. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy gyermekeink sok stressz alatt lehetnek, és hogy ennek számos oka lehet. De néha nem is vesszük észre.

A gyermek első napjai az iskolában: 9 hasznos tipp a szülőknek

A gyermek első napjai az iskolában nemcsak számára izgalmasak, hanem a szülei számára is.

Egy gyermek az 1. osztályban: hogyan segíthetünk neki az alkalmazkodásban?

Egy első osztályos gyermek gyorsan elkezdhet megbetegedni. Ez azt jelenti, hogy szokatlan körülményekhez alkalmazkodik: megnövekedett munkaterhelés, új gyerekcsoport, tanárok, új napi rutin. Ezért egy első osztályos gyerekkel nagyon óvatosan, de határozottan kell bánni - elvégre segíteni kell neki abban, hogy belépjen az új életritmusba.

Hogyan taníthatod meg a gyereket boldognak lenni?

Ahhoz, hogy megtanítsd a gyermekednek a boldogságot, magadnak kell megtapasztalnod ezt az érzést. 7 éves korig a gyermek érzelmileg 90%-ban kötődik az anyjához, 14 éves korig pedig 40%-ban továbbra is érzi ezt a kapcsolatot. De akárhogy is legyen, a gyermek megpróbálja lemásolni a szülei érzéseit és viselkedését. Ezért meg kell tanulnod néhány egyszerű igazságot arról, hogyan lehetsz boldog.

Mi a helyes módja egy iskolás gyermek etetésének?

Egy iskolás gyermek tanulmányi sikere nagyban függ attól, hogy mit eszik. Sok szülő azonban túl elfoglalt ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, tápláló étrendet biztosítson gyermekének. Vagy alultáplálják a gyermeket, csak zöldségeket és gyümölcsöket adva neki, vagy túletetik, és megpróbálnak több húst tenni a fiuk vagy lányuk tányérjára. Hogyan etessünk helyesen egy iskolás gyermeket?

Egy iskolásnak: hogyan kell aludni, hogy eleget aludjon?

Gyakran előfordul, hogy egy gyerek rosszabbul tanul és rosszabbul érzi magát, ha egyszerűen… nem alszik eleget. Még ha pontosan este 10-kor fekteti le az iskolás gyerekét, akkor is rosszul alhat. Az iskolás gyerek rossz alvásának különböző okai lehetnek – rosszul elhelyezett párna, nem elég szellőző szoba, túl meleg vagy túl hideg a lakás…

Hogyan csökkentheted az első néhány iskolai hónap stresszét?

Az új tanév kezdete drámaian befolyásolhatja a gyermek törékeny pszichéjét; a stressz csökkentheti a gyermek társadalmi és tanulmányi hatékonyságát mind társadalmilag, mind tanulmányaiban. Az iskola első hónapjai rendkívül nehezek lehetnek mind a gyermekek, mind a szülők számára. Még azoknak a gyerekeknek is, akik igazán iskolába akarnak járni, alkalmazkodniuk kell az iskolai élettel elkerülhetetlenül járó magasabb szintű aktivitáshoz és stresszhez.

Nyolc egyszerű tipp a gyermek elhízás ellen

Az elhízott vagy túlsúlyos gyermekek száma riasztó mértékben növekszik. A plusz kilók növelik a súlyos egészségügyi problémák, például a cukorbetegség, a szívbetegség és az asztma kockázatát. A gyermekkori elhízás a gyermek törékeny pszichéjére nehezedő érzelmi terhet is növeli. A túlsúly ugratáshoz és ahhoz vezethet, hogy a gyermek nem akar vele játszani, ami alacsony önbecsüléshez és depresszióhoz vezethet. De segíthet gyermekének a fogyásban és az egészséges testsúly fenntartásában.

Pages